転職エージェントの使い方

40代でも転職エージェントは使ったほうがいいですか?

📅 2026.10.17 ⏱ 読了時間:約4分
Q

キャリアアドバイザー時代によく受けた相談

自分で求人サイトから応募することもできますが、40代でも転職エージェントは使った方がいいのでしょうか?

A

元キャリアアドバイザーの回答

40代の方には、利用をおすすめします。求人票には、企業が想定している人物像までは書かれていません。エージェントを通せば、経験やスキルが活かせる求人を選びやすくなり、手応えのない応募を減らせます。自分の立ち位置を客観的に知れるのも利点です。

20代なら、使わなくても決まることが多い

20代は、ポテンシャル採用の求人も多く、自分で応募しても選考に進みやすい年代です。求人サイトから直接応募して、すぐに決まる人も珍しくありません。

40代が使う理由1:求人票では企業が想定する人物像が見えない

募集・採用で年齢を理由に制限を設けることは、法律で原則として禁止されています(労働施策総合推進法第9条)。そのため、求人票に「30代まで」とは書かれていません。

ただ実際には、企業が求める経験や役割から、特定の年代を想定して採用を進めているケースもあります。求人票からは、そこまではわかりません。40代の人が知らずに応募して、書類で落ち続けるケースはよくあります。

せっかく時間をかけて応募しても、企業が求める人物像と合わなければ、なかなか選考に進めません。そうした応募が続けば、気持ちの負担も大きくなります。

40代が使う理由2:経験が活かせる求人を選びやすい

転職エージェントは、企業から採用の背景や想定している人物像を聞いています。エージェントを通せば、企業が求める経験やスキルを踏まえて、採用の可能性がある求人を選びやすくなります。手応えのない応募を減らす意味でも、40代こそエージェントの利用をおすすめします。

40代が使う理由3:自分の立ち位置を客観的に知れる

エージェントは、今の市場で自分がどう見られるのか、転職の難易度はどのくらいかを客観的に教えてくれます。自分では気づかない強みや、狙える求人の幅もわかります。

少し手間はかかりますが、いくつか登録して、自分以外の視点で探された求人を見てみてください。自分の可能性を広げるきっかけになります。

40代で転職するなら

あなたの経験が活かせる求人を選んで応募しましょう

エージェントは、企業が求めている経験や人物像を把握しています。手応えのない応募を減らし、可能性のある求人に時間を使えます。

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📌 この記事のポイント

  • すぐに採用が決まる20代なら、エージェントは必須ではない
  • 求人票には書かれない、企業が想定する人物像とのずれで選考に進めないことがある
  • エージェントを通せば、経験やスキルが活かせる求人を選びやすくなる
  • 自分の立ち位置を客観的に知れるのも、エージェントを使う利点

40代の転職は、やみくもに応募するほど消耗します。エージェントの視点を借りて、可能性のある求人に力を注いでください。

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