転職エージェントからの連絡がしつこいです。どう断ればいいですか？

キャリアアドバイザー時代によく受けた相談

転職エージェントからの電話やメールが多くて、正直しつこく感じています。どうしてこんなに連絡が来るのですか？上手な断り方はありますか？

元キャリアアドバイザーの回答

採用につながりそうな人には連絡が増えやすいのと、返事が遅れると選考の機会を逃すことがあるためです。連絡の手段や時間帯は、希望を伝えれば調整してもらえます。それでも困るときは、活動を休止することや、連絡を希望しないことをはっきり伝えましょう。

連絡が多い理由1：採用が決まって初めて報酬が入るから

転職エージェントは、求職者を集めるために広告費などのコストをかけています。そのうえで、採用が決まったときに企業から報酬を受け取ります。

そのため、採用につながる可能性が高いと判断した求職者には、連絡が増えることがあります。ただし、連絡が多いからといって、必ずしも採用の見込みが高いとは限りません。

企業側の視点では、やり取りが早い応募者を優先して採用するケースがあります。返事が遅れている間に、ほかの候補者で決まってしまうこともあります。

キャリアアドバイザーの経験から言うと、こまめな連絡は求職者がチャンスを逃さないためでもあります。しつこいと感じる連絡の多くは、こうした事情によるものです。

連絡が多すぎて負担なら、希望を伝えれば調整してもらえます。

こうした希望を最初に伝えておくだけで、やり取りはかなり楽になります。

中には、自社の利益のために、しつこく連絡してくる場合もあります。そのときは、転職活動を一時休止することや、今後の連絡を希望しないことを、はっきり伝えましょう。

再開するときは、改めて連絡すれば問題ありません。担当者との相性が合わないだけなら、担当の変更をお願いするか、別のエージェントに切り替えてください。

エージェントを比べるなら

合わないと感じたら、別のエージェントも試してみましょう

担当者の連絡の仕方や提案の進め方は、会社や担当者によって違います。2社を使って比べると、自分に合う進め方が見つかります。

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📌 この記事のポイント

しつこさの理由がわかれば、上手に付き合えます。自分のペースを伝えて、エージェントを転職の味方にしてください。